おはようございます。
貴方の笑顔の応援隊![]()
日本セルフリフティング協会の
顔ダンスインストラクターのおおこです![]()
マイナス7歳の若見えと
最上級の笑顔を引き出す
表情筋トレーニングの
顔ダンスをお伝えしています![]()

テーマ
顔ダンス講師が追加されました。
青山小百合 講師です♪
お顔だけじゃなくて
ボディも鍛えられている方のようです♪
2020年「ベストボディジャパン」の
東海大会のグランプリ![]()
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なんて~~
すご~い♪
しかも美尻メイクが得意なんて
すごすぎる~~

お尻が四角くなってきている私には
羨ましい限りだわ~(笑)
そして
青山さゆり講師の
ビフォーアフターの
口角を見ていただきたい!
顔ダンスの効果は歴然ですね

私も顔ダンスを始める前は
写真を撮る時に
「笑って~」と言われても
本当に口角を上げて
笑うことが
できなかったんですよね
お顔の筋肉を鍛えると
自在に口角も頬も
あげれるようになるって
本当にすごいと心から思います。
みなさんも
ぜひ日本セルフリフティング協会の
顔ダンス講師達の
ビフォーアフターのお写真を
ご覧になって
モチベーションを上げてくださいね♪
私のお顔の変化
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上級編の口角トレーニングである
「外郎売(ういろううり)」の動画が
Youtubeに限定公開でアップしています。
ご希望の方は公式LINEアカウントへ
「外郎売動画希望」とメッセージをくださいね。

顔ダンス【オンライン】
個人レッスンに近い少人数レッスン
2021年12月19日(日)
満席になりました。
プライベートレッスン【オンライン】
募集人数が毎月限られています。
90分14000円
(テキストをお持ちの方は12000円)
ZOOMでのレッスンになります。
2021年12月 満席
2022年1月 満席
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