おはようございます。
貴方の笑顔の応援隊
日本セルフリフティング協会の
顔ダンスインストラクターのおおこです
マイナス7歳の若見えと
最上級の笑顔を引き出す
表情筋トレーニングの
顔ダンスをお伝えしています
明日はいよいよ月に一度の
clubhouseの顔ダンスルームの日です
今回のテーマは
代用トレーニング
な～の～い～う～え～お～
で、ございますよ～
代用トレーニングは
とっても便利なトレーニングです
頬にも口角にも
しっかりと効かせることができます。
明日の朝は
顔ダンス講師とともに
アゲ
アゲほっぺに
しちゃいましょうね～♪
明日は顔ダンス講師の
どんなポイントを聞けるかな？
楽しみにしていてね
明日のレクチャー担当は
葉子講師です♪
12月5日(日)の
朝9時からですよー
私のお顔の変化
上級編の口角トレーニングである
「外郎売（ういろううり）」の動画が
Youtubeに限定公開でアップしています。
ご希望の方は公式LINEアカウントへ
「外郎売動画希望」とメッセージをくださいね。
顔ダンス【オンライン】
個人レッスンに近い少人数レッスン
2021年12月19日（日）
満席になりました。
プライベートレッスン【オンライン】
募集人数が毎月限られています。
90分14000円
（テキストをお持ちの方は12000円）
ZOOMでのレッスンになります。
2021年12月 満席
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よかったらご登録くださいね
