おはようございます。
貴方の笑顔の応援隊
日本セルフリフティング協会の
顔ダンスインストラクターのおおこです
マイナス7歳の若見えと
最上級の笑顔を引き出す
表情筋トレーニングの
顔ダンスをお伝えしています
テーマ
57歳になりました
と、そのままなのですが(笑)
ついこの間、50歳になったと思ったのに
もう57歳です
おそらく60歳までも
あっという間ですね(笑)
【協会理念】
年齢を重ねることを恐れない、
楽しく人生を歩める
女性を増やします
日本セルフリフティング協会の
協会理念のままに
顔ダンスを始めて
確実に年齢を重ねることが
怖くなくなりました。
年齢のことに関しては
全く気にならなくなっています
かと言って
もちろん自分の顔を見て
落ち込むことはありますよ～
顔ダンスだけをやっていれば
綺麗になるということではないからです。
女性ホルモンが
少なくなっている年齢ですから
その時の体調であったり、
乾燥するシーズンには
お肌も乾燥するし、
髪型がうまくいかなかったり、
むくみが顔に溜まっていたり、
何だか服を来ても
似合わないと感じる時もあったり
逆にめっちや似合うーと
テンションが上がるときもありますが（笑）
と、色々な原因で
落ち込むことはあるんです
それでも顔ダンスを始める前の
10年前の47歳の時よりも
随分、落ち込むことが減りました
一進一退という言葉がありますが
顔ダンスのおかげで何とか
二進一退という感じかな～
こんな感じで
57歳の年もがんばりたいと思います♪
お誕生日プレゼントに
お肉をいただきました
肉ーーー！
1番嬉しいかもー（笑）
私のお顔の変化
上級編の口角トレーニングである
「外郎売（ういろううり）」の動画が
Youtubeに限定公開でアップしています。
ご希望の方は公式LINEアカウントへ
「外郎売動画希望」とメッセージをくださいね。
顔ダンス【オンライン】
個人レッスンに近い少人数レッスン
2021年12月19日（日）
満席になりました。
プライベートレッスン【オンライン】
募集人数が毎月限られています。
90分14000円
（テキストをお持ちの方は12000円）
ZOOMでのレッスンになります。
2021年11月 満席
2021年12月 満席
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