おはようございます。
顔ダンス好きすぎて
日本セルフリフティング協会の
顔ダンス講師になった
加齢のお悩みをもつ
貴方の応援隊のおおこです
※顔ダンスとはたるみを改善できる表情筋トレーニングです
10月31日（日）
今日で10月も終わりです。
・・・ということは
来週の日曜日は
第一日曜日～～～～
11月7日（日曜日）は
Clubhouseで
顔ダンスルームを開きます
今度のテーマは
ウインク
ウインクって簡単なようで
難しい～
私も以前は めっちゃ下手くそでした～(笑)
でも、ちょっとしたコツで
しっかりと眼輪筋の外側を鍛えられます
顔ダンス講師がコツを
お伝えしますよ～
そして
ルームの後半には
音楽に合わせて一緒に
お顔を動かしましょう～♪
一人でやるより
みんなで動かす方が楽しいよ～
忘れずに
スケジュールに入れておいてね～
Clubhouse で
私をみつけて
フォローしてね
私のお顔の変化
顔ダンス【オンライン】
個人レッスンに近い少人数レッスン
2021年12月19日（日）
zoomにて行います。
時間：午前10時〜11時30分
受講費用：10000円
※オリジナルテキスト（写真入りカラーテキスト全34ページ）をメールに添付してお送りします。
お申し込みは
こちら
顔ダンスブラッシュアップレッスン
（リピーターさん専用）【オンライン】
2021年11月7日（日）
zoomにて行います。
時間：16時〜17時
受講費用：5000円
※カラーテキストと表情筋の解説の2冊をご準備ください
お申込みは
プライベートレッスン【オンライン】
募集人数が毎月限られています。
90分14000円
（テキストをお持ちの方は12000円）
ZOOMでのレッスンになります。
2021年10月 満席
2021年11月 満席
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