おはようございます。
顔ダンス好きすぎて
日本セルフリフティング協会の
顔ダンス講師になった
加齢のお悩みをもつ
貴方の応援隊のおおこです
※顔ダンスとはたるみを改善できる表情筋トレーニングです。
テーマ
お顔の輪郭
年齢を重ねていくと
ある日、突然
輪郭が変！
と思われたことはないですか？
輪郭が綺麗なラインではなくて
凹んだり、飛び出したりしているって。
2017年の時の私の輪郭を
見ていただくとわかると思います。
赤い矢印部分が飛びだして
青い矢印部分が凹んでいる。
実はこれも原因は
たるみです
レッスン受講者様でも
頬骨が横に張っているのが嫌なんです。
歳を重ねていくうちに
どんどんと張り出している気がします。
と、おっしゃる方がいらっしゃいますが
これは改善できる箇所なんです
では、どうして改善できると言えるのか？
それは頬骨が張り出してきたというよりも
こめかみが痩せて
お顔の下半分のお肉弛んできた
と、いう理由で
頬骨の上下の部分のお肉が痩せてきて
頬骨が横に張りだしてきたように見える
と、いうことなんです。
もう一度見せますね(笑)
ですので表情筋を鍛えて
こめかみに厚みをつけて
更に
弛んだ顔の下半分が
上にもちあがれば
輪郭もかなり改善してきます。
日曜日にプライベートレッスンを
受けて下さった方も
プライベートレッスンは2回目だったのですが
凹んでしまっていた輪郭が
同じようにきれいなラインを
取り戻してらっしゃいました。
お顔を見せれないのが残念・・・。
そして
そうなるとお顔の縦も短くなって
更に小顔になるんですよね～。
筋肉って
いくつになっても育つんですよね
は～い♪
ここで顔ダンスを実践していただいている
あ
なた
この輪郭の変化・・・。
結構気づきづらいんです。
あなたも改善してきているかも〜
チェックしてみてね～
顔ダンスブラシュアップレッスン【オンライン】
2021年9月25日（日）募集中
リピーターさん専用のレッスンです。
zoomにて行います。
時間：14時〜15時
受講費用：5000円
※過去に以下のレッスンに参加された方が対象です。基本レッスン（目の下のたるみ解消・フェイスラインのたるみ解消・顔全体の老け感解消）、１dayレッスン、コースレッスン、少人数レッスン、個人レッスン（全てオンラインレッスン含む）
前回のレッスンの際のテキストを使用します。
（カラーテキストと表情筋の解説）
お申し込みは
個人レッスンに近い少人数レッスン（3名定員）【オンライン】
2021年8月29日（日)満席
プライベートレッスン【オンライン】
募集人数が毎月限られています。
90分14000円
（テキストをお持ちの方は12000円）
ZOOMでのレッスンになります。
2021年8月満席
2021年9月満席
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