おはようございます。
顔ダンス好きすぎて
日本セルフリフティング協会の
顔ダンス講師になった
加齢のお悩みをもつ
貴方の応援隊のおおこです
※顔ダンスとはたるみを改善できる表情筋トレーニングです。
テーマ
顔ダンスあるある
顔ダンスを続けていると
誰にでも打ち当たる
顔ダンスあるある
って何？
それは？
効果って出てるの？
と、思ってしまう気持ち
頑張っている人には
特に思ってしまうあるあるです。
こんなに頑張っているのに
全然効果を感じない
そんな風にガッカリしていませんか？
そこで
ちょっと考えて欲しい。
例えば
身体の筋肉だって
相当頑張っても
1ヶ月でムキムキにはなりません。
お顔の筋肉は
身体の筋肉より
大きくなりにくい筋肉です。
だから余計に
時間がかかるんですね。
トレーニングを続けていると
いい感じに
改善しているわ〜と思える日と
全然ダメだわ〜と
感じる日があると思います。
実は今でも
私もお顔がイマイチと思う時と
いい感じ〜と思うことがあります
それは
効果が出ていないということではなく
他の要因が
影響している可能性があります。
例えば
むくみ•お肌の乾燥•体調
あとはメンタルのこともあります。
なぜならば
筋肉は1日2日では変化しないから。
3ヶ月以上続けても
全く変化を感じないと
思われる場合は
その原因を探りましょう。
そのトレーニングはあっていますか？
表情癖は改善はできているでしょうか？
何らかの原因があるはず。
自分が気づかないだけで
アナタの頑張りは
ちゃんと未来のあなたの
お顔を作っています
効果って
ある日突然
気がつくことの方が多いです。
昨晩も
ミニフォローレッスンをして
受講者さまの進化
を
と〜っても嬉しく思った私でしたが
それと同時に
自分の進化にも気づいた私。
仕事が終わったあとで
夜にも関わらず
顔に疲れが出てなかった！
以前の私には
考えられなかったこと。
夕方の顔にどれだけ落ち込んだか…。
これも効果のひとつです。
こうやって
突然気がつく自分の進化。
すぐの効果をあまり気にせず
楽しみながら顔ダンスを続けてね
そうすることで
アナタにステキなプレゼント
が
ちゃんと届くと思います
しつこくビフォーアフター
一緒に楽しんで
歳を重ねていきましょう
顔ダンスブラシュアップレッスン【オンライン】
2021年9月25日（日）募集中
リピーターさん専用のレッスンです。
zoomにて行います。
時間：14時〜15時
受講費用：5000円
※過去に以下のレッスンに参加された方が対象です。基本レッスン（目の下のたるみ解消・フェイスラインのたるみ解消・顔全体の老け感解消）、１dayレッスン、コースレッスン、少人数レッスン、個人レッスン（全てオンラインレッスン含む）
前回のレッスンの際のテキストを使用します。
（カラーテキストと表情筋の解説）
お申し込みは
個人レッスンに近い少人数レッスン（3名定員）【オンライン】
2021年8月29日（日)満席
プライベートレッスン【オンライン】
募集人数が毎月限られています。
90分14000円
（テキストをお持ちの方は12000円）
ZOOMでのレッスンになります。
2021年8月満席
2021年9月満席
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