おはようございます。
顔ダンス好きすぎて
日本セルフリフティング協会の
顔ダンス講師になった
加齢のお悩みをもつ
貴方の応援隊のおおこです
※顔ダンスとはたるみを改善できる表情筋トレーニングです。
さてさて、
顔ダンスの口角トレーニングの
上級編でもある外郎売
半分だけ暗記しま～す♪
と、宣言していた私でした
はい！
その後どうなったか？
ドコドコドコドコドコドコ
太鼓鳴らしてます
半分だけだけど〜
覚えました～～～～～♪
わ～い♪
私がんばったよ～(笑)
褒めて～(おいっ！)
「拙者親方と申すは」から始まって
「奈良なま学鰹」くらいまで
早口言葉の後半がまだですが
何とかここまでたどり着けました(笑)
いや～覚えるって本当に大変
でもね、
覚える時って何度も何度も何度も何度も
しつこいくらいに
何度も何度も口にするでしょ？
その過程がかなりの
トレーニングになると感じました。
外郎売を覚えるこの作業の数日間で
また顔が変化してきた気がします
お顔半分がスッキリしてきたというか・・・
自分にしかわからないくらいだけど(笑)
顔ダンスのベテランさんで
外郎売を覚えていない方には
暗記することを強くお勧めします！
もちろん
暗記中も忘れずに
頬を軽く上げたまま、発音することを
忘れないでね
暗記する過程は
かなりのトレーニングになりますよ～
顔ダンスブラシュアップレッスン【オンライン】
2021年9月25日（日）募集中
リピーターさん専用のレッスンです。
zoomにて行います。
時間：14時〜15時
受講費用：5000円
※過去に以下のレッスンに参加された方が対象です。基本レッスン（目の下のたるみ解消・フェイスラインのたるみ解消・顔全体の老け感解消）、１dayレッスン、コースレッスン、少人数レッスン、個人レッスン（全てオンラインレッスン含む）
前回のレッスンの際のテキストを使用します。
（カラーテキストと表情筋の解説）
お申し込みは
個人レッスンに近い少人数レッスン（3名定員）【オンライン】
2021年8月29日（日)満席
プライベートレッスン【オンライン】
募集人数が毎月限られています。
90分14000円
（テキストをお持ちの方は12000円）
ZOOMでのレッスンになります。
2021年8月満席
2021年9月満席
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