おはようございます。
顔ダンス好きすぎて
日本セルフリフティング協会の
顔ダンス講師になった
加齢のお悩みをもつ
貴方の応援隊のおおこです
※顔ダンスとはたるみを改善できる表情筋トレーニングです。
テーマ
自分のための写真撮影のススメ
顔ダンスのトレーニングを
頑張っている貴方へのオススメ
これまでも何度か
言っていることなんですが
ぜひ自分のために
今のご自身の
写真を撮影して欲しいということ。
おそらく
お悩みが深ければ深いほど
自分の写真って
見たくないと思うんですよね
でもね
変化ってやっぱり比べてみないと
わかりにくい。
特に徐々に変化する
表情筋トレーニングである
顔ダンスの効果は
かなり変化しないと
分かりづらいんです
だからこそ
写真で残して
その変化を比べて欲しいの。
でもね
注意点としては
落ち込ませる目的で
撮るわけではないということを
忘れないでほしいの。
今のご自身の写真を撮って
落ち込みすぎる写真ではいけません。
目を大きくしたり輪郭をかえる加工は
もちろんいけませんが
軽い美肌加工はOKです。
だって普通だと目に見えないくらいの
シワもスマホのカメラでは写るんだもん。
そのシワってみんなに見えてる？？
それともう一つの注意点。
実は撮り方で
顔の長さも変わります。
こんな感じ
カメラに写る場所を変えるだけで
こんなに変わります。
カメラに写る場所にも
気をつけてね。
意外とスマホのカメラって
間延びした顔に写りますよね。
実際にお会いしたら
顔が小さくてびっくりした
と、言われることがあります。
それも
スマホでのカメラの
写り方なのかな？と思います。
スマホで撮った写真を
見ただけで
落ち込んでいるアナタも
その姿は本当の姿じゃない
可能性があります。
だから落ち込まないでね。
でもそれでも
やっぱり写真を残しておくことは
将来の自分の励みになるはず。
だって
間違いなく顔ダンスを
続けていれば変化するから。
ぜひ
今の自分とこれからの自分
比べるための材料を
残しておいてくださいね。
顔ダンスブラシュアップレッスン【オンライン】
2021年9月25日（日）募集中
リピーターさん専用のレッスンです。
zoomにて行います。
時間：14時〜15時
受講費用：5000円
※過去に以下のレッスンに参加された方が対象です。
基本レッスン（目の下のたるみ解消・フェイスラインのたるみ解消・顔全体の老け感解消）、１dayレッスン、コースレッスン、少人数レッスン、個人レッスン （全てオンラインレッスン含む）
前回のレッスンの際のテキストを使用します。
（カラーテキストと表情筋の解説）
お申し込みは
個人レッスンに近い少人数レッスン（3名定員）【オンライン】
2021年8月29日（日) 満席
プライベートレッスン【オンライン】
募集人数が毎月限られています。
90分 14000円
（テキストをお持ちの方は12000円）
ZOOMでのレッスンになります。
2021年8月 満席
2021年9月 満席
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