おはようございます。
顔ダンス好きすぎて
日本セルフリフティング協会の
顔ダンス講師になった
加齢のお悩みをもつ
貴方の応援隊のおおこです
※顔ダンスとはたるみを改善できる表情筋トレーニングです。
顔ダンスで
お顔はデザインできる
…ということで
ひとつのトレーニングの時の
意識の場所を少し変えてみる
挑戦を始めました。
失敗するか成功するかどうかが
わからないので
詳しくはまだお話ししませんが
成功したら又ご報告しますね
しばらくしても報告がなかったら
失敗したのね〜と
どうぞ気持ちを汲み取ってくださいませ
顔ダンスは
もし鍛え方を間違えていて
筋肉が思わぬところについてしまっても
筋肉ですから
しばらく休めば又元に戻ります。
自分の顔で色々実験してみるのも
結構楽しいですね。
でも自在に筋肉を動かせるように
なったからこそできる実験です
動かしたい部分を動かすって
結構上級者の技だったりしますよね
次のクラブハウスは
7月4日（日）
朝9:00～9:30
ぜひ聞きにきてねー
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【オンラインレッスン】顔ダンスブラッシュアップ（リピーターさん専用）
◆2021年6月27日（日）◆
【時間】 11：00～12：00
【場所】 オンラインレッスン（ＺＯＯＭ）
【受講費用】 5000円
●顔ダンスレッスン参加時のテキストをご準備ください。
（カラーテキストと表情筋の解説）
お申し込みは
※女性限定です
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