おはようございます。
顔ダンス好きすぎて
日本セルフリフティング協会の
顔ダンス講師になった
加齢のお悩みをもつ
貴方の応援隊のおおこです
※顔ダンスとはたるみを改善できる表情筋。
先日
プライベートレッスンを
受けてくださったNさま
とても笑顔が可愛らしくて
素敵な方なの♪
とても頑張り屋さんで
ひとみ先生のYoutubeを観ながら
2ヶ月間みっちりと
やり込んでらっしゃいました。
プライベートレッスンでは
ご希望の方のみ
レッスンを録画した
非公開動画を作ります。
その
動画をご覧になって
ご自分の姿にショックを
受けられたようでした。
でもね、
ここには落とし穴があります。
それはスマホから映った
録画だったということ。
スマホのカメラは
残念ですが
お顔の影を必要以上に拾います
だから
まずはスマホで撮った
写真や動画を鵜呑みにしないで
ほしいのです
それは真実の貴方ではありません。
そして
ショックを受けた理由はもう一つ。
それは
とても頑張っているから。
顔ダンスのトレーニングを
頑張っていれば
頑張っているほど
結果を出すことに
焦ってしまいます。
頑張り屋さんであればあるほど
成果が出ないことに
がっかりしてしまうのです。
実は私もそうでした。
頑張っているからこそ
結果を感じられないことに
落ち込んでしまうんですよね
Nさまの落ち込む気持ちを聞いて
自分のことを思い出しました。
毎日毎日写真を撮っては
落ち込む毎日でした。
朝、晩と
まとめて時間を作って
頑張っていた私。
でも
結果が目に見えてこないのです。
そんな時期を経験しながらも
私は顔ダンスを止めなかった。
顔ダンス講師の
講師達の
ビフォーアフターを
励みに
続けました
続けました気がついたら7年
今では
一生続けたいメソッドになりました。
それも前のように
自分を追い込むことは
なくなりました。
楽しく実践できるようになって
気持ちが楽になった。
苦しいと思っても
それを乗り越えて欲しい。
ちゃんと頑張りは応えてくれる
気持ちが楽になると
不思議と変化に気づいていきます。
変化していないと思っていても
奥の方で表情筋は
確実に育ってきていますよ
小さい子が突然
寝返りをうったりお座りできたり
おしゃべりしたり
する時のようにね
ヘアピンをつけれるくらい髪の毛が増えてきた
突然変化に
気がつくときが
必ず来ると思います。
一緒にこれからも
楽しみながら顔ダンスを
続けていきましょうね
次のクラブハウスは
６月６日の日曜日です♪
楽しみにしててねー！
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【オンラインレッスン】顔ダンスブラッシュアップ（リピーターさん専用）
◆2021年6月27日（日）◆
【時間】 11：00～12：00
【場所】 オンラインレッスン（ＺＯＯＭ）
【受講費用】 5000円
●顔ダンスレッスン参加時のテキストをご準備ください。
（カラーテキストと表情筋の解説）
お申し込みは
※女性限定です
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