おはようございます。
顔ダンス好きすぎて
日本セルフリフティング協会の
顔ダンス講師になった
加齢のお悩みをもつ
貴方の応援隊のおおこです
※顔ダンスとはたるみを改善できる表情筋トレーニングです。
以前の私と
今の私の違い。
そのひとつに
口元の力を抜けるようになった。
と、いうことがあります。
以前の私と今の私とは？
顔ダンスを
始める前と後ではなくて
口元の力を抜いた方がいいと
いうことを
知る前と知った後です。
ずっと口角の使い方を
間違えていた私。
口元の力を抜けると
口角の使い方が
こんなに変わります
口元に力をいれる弊害を
ちょっとあげてみると
◆口角に縦ラインが入る
◆口元がストッパーになり頬があがらない
◆鼻の下が長くなる
◆口より下にも力が入り下に下がる
口元の力を抜くと
★口角が上がりやすくなる
★口周りの余分なシワが入らない
★上唇も軽くなり鼻の下も短くなる
★口元のストッパーが外れて頬も上がりやすくなる
もちろん上の歯と下の歯も
ちゃんと普段から離してね。
頑張り屋さんのあなたも
食いしばらないように
気をつけましょう。
顔ダンスでの
効果が今ひとつと
感じているあなた
口元の使い方を
見直してみませんか？
口元の力を抜くと
お顔をうまく
使えるようになりますよ
レッスンでは
口角トレーニングをしながら
口元の力の抜き方も合わせて
お伝えしています
さあ
今日も一緒にがんばりましょうね♪
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【顔ダンス】個人レッスンに近い少人数レッスン（３名定員）
◆2021年5月5日（水）◆残席1
【時間】 14：00～15：30
【場所】 オンラインレッスン（ＺＯＯＭ）
【受講費用】 10000円
●レッスン参加者さまには、オリジナルテキストプレゼント
※オンラインレッスンの前に、テキストデータをお送りします
お申し込みは
※女性限定です
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