こんにちは。
顔ダンス好きすぎて
日本セルフリフティング協会の
顔ダンス講師になった
加齢のお悩みをもつ
貴方の応援隊のおおこです
※顔ダンスとはたるみを改善できる表情筋トレーニングです。
恒例の毎週日曜日の朝の
クラブハウスは
首の横シワ解消が
テーマでした
顔ダンスのトレーニングでは
9番になるんですが
このトレーニングでは
最初に姿勢を整えるということが
とても大切になります。
今回のレクチャー担当は
トレーニング前の姿勢の整え方を
丁寧に教えてくださいましたよ〜
そしてInstagramには
動画もアップして
くださっていますので
ぜひご覧になってくださいね
今日は私は
初めてメイン進行係だったので
終わるまでドキドキでした。
でも皆さんのフォローのおかげで
何とか無事に
終了して一安心
ありがとうございました♪
クラブハウスが終わってから
我が家の老猫ロロの
爪切りのために
動物病院へ行ってきました。
前回の肛門腺破裂の時が
相当嫌だったのを覚えていたのか
爪を切ろうと先生が
触ろうとするな否や
初めて見るくらいな大激怒で
シャーどころか
先生に攻撃！
先生は上手に
逃げてくださってよかったー。
興奮状態がその後も
おさまらないので
もう年齢も年齢だし
先生が心配してくださいました。
でも帰ってきたら
ケロッとしててよかった
やっぱり病院は
ストレスかけちゃうな〜。
これから爪切りも
どうしようと迷っちゃいますね。
近いですよ。ロロさん。
びょういんはきらいなの。
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◆2021年4月25日（日）◆
【時間】 14：00～15：30
【場所】 オンラインレッスン（ＺＯＯＭ）
【受講費用】 10000円
満席になりました。
ありがとうございます。
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