おはようございます。
顔ダンス好きすぎて
日本セルフリフティング協会の
顔ダンス講師になった
加齢のお悩みをもつ
貴方の応援隊のおおこです
※顔ダンスとはたるみを改善できる表情筋トレーニングです。
昨日は朝はclubhouse。
そしてお昼は自宅ヘナ。
ちょっとゆるかったかなー
午後からも
clubhouseの他の部屋を
覗いていました
聴いていたのは
お料理系の部屋。
レベルが高すぎて
聴くだけで満足（笑）
夜はひとりだったので
春キャベツとあさり炒め
新玉ねぎのレンチン
レンチンするだけで
トロトロの新玉ねぎ。
そして切り干し大根の煮物
切り干し大根の煮物って
本当に美味しいね！
若い頃は
そんなに好きじゃなかった
切り干し大根。
歳をとってから好きになりました。
食べると何となく
心が温まる味。
切り干し大根の煮物を
好きになれて
歳を重ねたことも
悪くないな〜と
感じる今日このごろ。
歳を重ねたことを
楽しんでいます
毎週日曜日の朝やってるよ〜♪
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【顔ダンス】個人レッスンに近い少人数レッスン（３名定員）
◆2021年4月25日（日）◆
【時間】 14：00～15：30
【場所】 オンラインレッスン（ＺＯＯＭ）
【受講費用】 10000円
残席1になりました
●レッスン参加者さまには、オリジナルテキストプレゼント
※オンラインレッスンの前に、テキストデータをお送りします
お申し込みは
※女性限定です
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