こんにちは
顔ダンス好きすぎて
日本セルフリフティング協会の
顔ダンス講師になった
加齢のお悩みをもつ
貴方の応援隊のおおこです
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アメブロで去年書いた記事が
上がってきました
そうだった！そうだった！
口角に力を入れずに
頬を使って笑う
これが自然にできるようになると
それが出来るようになるまでに
試行錯誤したときのことを
ついつい忘れがちです。
去年の記事を見て思い出しました
どうしても
頬で笑おうとしても
口元に力が入ってしまう場合は
頬を上げて
口角をあげたまま
は～～～って
息を吐いてみてね
のどの奥を開くように
そうすると自然に
上の歯と下の歯も少し離れます
口元の力が抜けると
頬をしっかりと上げれて
笑えるようになりますよ。
試してみてね
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