こんにちは
顔ダンス好きすぎて
日本セルフリフティング協会の
顔ダンス講師になった
加齢のお悩みをもつ
貴方の応援隊のおおこです
顔ダンスの講師仲間である
筋膜リリースインストラクターの
資格も取得されて
ブログで拝見していて
めっちゃ気になっていた
筋膜リリースボール
chiho講師にお願いして
購入させていただきました～
何より
顔ダンスでお綺麗になっている
chiho講師が
筋膜リリースインストラクターに
なられてから
更に素敵になっていると
感じたわけなんですよ～
奥さん♪
誰に言ってる？(笑)
それに加えて
私自身が肩甲骨が動きにくいことを
実感していて
これは筋膜をリリースすることで
改善できるのではないかと思ったのです。
まだchiho講師のレッスンを受けるのは
先になりそうですが
筋膜リリースボールを送っていただいて
ボールを使った筋膜リリースの方法が
わかりやすいInstagramも教えてもらって
まずは肩甲骨をほぐしてみましたよ～
一番最初の感想は・・・痛っ！(笑)
でももちろん嫌な痛さではありません
そして2回目は1回めより
痛さも弱くなって肩甲骨辺りが
軽くなった感じがします
そして感動したのが
背中で合掌する動きが
指先しかつかなかったのに
指の根元くらいまで
くっつきそうなくらいになってるの～
続けていたら
手のひらまでつくようになるかな～♪
なるといいな～♪
使うと気持ちいいリリースボール
興味がある方は
chiho講師のブログを
見てね～
専用リリースボールは
税込み8800円。
郵送の場合は
プラスレターパック代の
520円がかかります。
リリースボールを購入された方に
購入特典も近々案内予定のようですね。
お値段を聞くと最初は
ちょっとお高く感じますが
私は実際に購入して
その気持ちよさに大満足
とりあえずセルフケアで
使えることも
大満足のポイントです♪
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