こんにちは
顔ダンス好きすぎて
日本セルフリフティング協会の
顔ダンス講師になった
加齢のお悩みをもつ
貴方の応援隊のおおこです
最近気づいたんですが・・・
私って人の顔を分析する
癖があるようです
多分それは顔ダンス講師に
なってからだと思うのですが・・・
意識して見るようにしているのではなく
ほぼ無意識です(笑)
・・・で、
分析し始めながら
あっ！と
分析している自分に気づく
と、いう感じです
まずはパッと見た印象で
どうしてこの人は
こういう印象なのか・・・
と、いうことを考えるようです。
他人事みたいな言い方ね～
先日、実家へ行った時も
久しぶりに会った叔母を見て分析したこと。
叔母は60代後半で
昔から綺麗な人ですが
薄化粧でとてもナチュラルな人です。
2年ぶりに会っても
変わらずナチュラルなのに
とても若く見えます。
歳を重ねると
化粧が濃くても薄すぎても
年齢より上に見えてしまう場合って
結構あると思うのです。
でも叔母は間違いなく50代に見えます。
どこが違うんだろ？と思ったら
叔母の一番の若々しさのポイントは
フェイスラインだと思いました。
顎と首が一体化しておらず
たるみのない顎骨に沿ったフェイスラインが
とても綺麗です
そして口横のポニョもまったくないのです。
叔母は特に何もしていないのに
それを維持しているのは素晴らしい♪
フェイスラインと口横のポニョの改善は
顔ダンスでは
あごの筋肉を鍛えブルドッグを予防する
頬下の脂肪を搾り取る
フェイスラインと口横のポニョを改善して
一緒に若々しく見えるようにがんばりましょう♪
そして
もう一人は遊びに来ていた
弟の友達の女の子
22歳でした。
キラキラ瞳が可愛い女の子
どうしてキラキラ瞳と感じるのか？
実は目が大きいだけじゃ
キラキラ瞳とは感じないと思うのです。
その秘密は目力
普通の目の時も
目の奥にぐっと力が入っているのが
わかります。
見開いているのではなくて
目の奥に力が入っています。
赤ちゃんの目力に近い感じかも♪
さすがに50代にもなると
赤ちゃんや20代の目力のようにはいきませんが
50代だって
50代なりの目力をつけることができますよ～
顔ダンスでは
目に輝きを与える
このトレーニングの時に
『大きく目を見開く』
と、いう動作があります。
その時にびっくり目というよりも
目の奥にぐーーーーーーーっと力を入れて
少しキープします。
これで
50代でもキラキラ瞳になれるはず！
一緒にがんばりましょうね♪
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