サムゲタン風煮込み

こんにちは

顔ダンス好きすぎて

日本セルフリフティング協会の

顔ダンス講師になった

加齢のお悩みをもつ
貴方の応援隊のおおこです

今日も記事連投（笑）

明日からネタがなくなるわ〜

今日のお昼は

コウ静子さんのレシピ

サムゲタン風煮込み｜NHKあさイチ

サムゲタン風煮込み

に、しました

前にあさイチで紹介していて

作りたかったのよねー。

難しいことはなくもなく

コトコト　コトコト

煮込むだけです♪

盛り付けたら

ネギを載せて

黒胡椒をふりかけて♪

美味しすぎるーーー！

サムゲタン風なので

高麗人参とかが入る

本格的なものではないけれど

家で食べるなら

充分すぎる美味しさでした。

お腹に優しいお味でしたよー♪

顔ダンスプライベートオンラインレッスン

 初心者さま向け

◆オンライン1回コース◆

★時間 90分

★参加費用　14000円

★テキスト付（カラーテキスト・表情筋の解説）

★ZOOMでのレッスンですので、スマホやタブレットやパソコンで参加できます。

◆オンライン3回コース◆

1回目と2回目　（2週間間隔で）

ベーストレーニング1～15・口角トレーニング・洗顔時のケア

3回目　（2回目から1か月後）

1回目と2回目の復習

★時間 各80分

★参加費用　35000円

★テキスト付（カラーテキスト・表情筋の解説）

★ZOOMでのレッスンですので、スマホやタブレットやパソコンで参加できます。

お申し込みはLINE公式アカウントまでお願いします。

※女性限定です

リピーターさま向け

◆オンライン1回コース◆

（カラーテキストと表情筋解説のテキストをお持ちの方）

お悩みごとのトレーニングや

ブラッシュアップに対応いたします。

★時間 80分

★参加費用　12000円

★ZOOMでのレッスンですので、スマホやタブレットやパソコンで参加できます。

お申し込みはLINE公式アカウントまでお願いします。

※女性限定です

随時募集中です

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