こんにちは
顔ダンス好きすぎて
日本セルフリフティング協会の
顔ダンス講師になった
加齢のお悩みをもつ
貴方の応援隊のおおこです
昨日はオンラインで
少人数レッスンと
プライベートレッスンでした。
楽しいレッスンでした♪
と、言っていただき喜び
細かく教えていただけた
と言っていただき
喜んでいます(笑)
笑顔のレッスン♪
みなさんの笑顔を
見せていただけるのが
なにより幸せ♪
こちらこそありがとうございます💕
3回目受講の方は
おでこのシワが減って
まぶたのかぶさりも
減った気がすると
おっしゃってくださいました。
額を鍛える筋肉は
1回実践するだけでも
まぶたが軽くなります。
効果が出やすいトレーニングですね。
だから効果も感じやすかったと
思います。
でも中々実感できたかった筋肉も
お休みしているわけではなく
ちゃんと
鍛えられていますよー。
さあ
明日もコツコツがんばりましょう。
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