こんにちは
顔ダンス好きすぎて
日本セルフリフティング協会の
顔ダンス講師になった
加齢のお悩みをもつ
貴方の応援隊のおおこです
日本セルフリフティング協会の
顔ダンスの
公式レッスンですが
7月いっぱいまで
オンラインのみとなっていて
8月から
対面レッスンが
開始できる予定でしたが
新型コロナ感染者が
急増となってしまったことで
対面レッスンは
12月末まで
中止となりました。
対面レッスンを
楽しみにしてくださっている
皆様、申し訳ありません。
オンラインレッスンは
引き続きできますので
ぜひオンラインレッスンに
遊びにきてくださいね
今のところ
公式のオンラインレッスンの
私の募集は9月のおわりか
10月くらいで考えています。
マンツーマンの
プライベートレッスンは
随時募集していますので
ご希望の方はご相談くださいね
顔ダンスを
続けてきて思うこと。
自分の顔を
どうデザインしたいか？
どの部分をどうすれば
理想の形になるかを
シミュレーションすることが
オススメです。
頭で考えるだけじゃなくて
手を使って
少し実際に持ち上げて
イメージしてみるの。
例えば目尻を少し
持ち上げてみると
目の下もスッキリするな…とか。
なら
目尻をもっと強化しようと
ちょっとウインクを
増やしてみるとかね。
具体的に
しっかりと鍛えたい場所が
見えてきますよ〜
あ！でもこれは
あくまで正しくお顔の筋肉が
動かせるようになってから。
初心者さんは
まずはしっかりと正しく
筋肉を動かすことが
できるようになることを目標に♪
ベテランさんは
お顔をデザインできるように
ぜひ♪
シミュレーション
してみてね♪
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