こんばんは
顔ダンス好きすぎて
日本セルフリフティング協会の
顔ダンス講師になった
加齢のお悩みをもつ
貴方の応援隊のおおこです
今日は少人数レッスンでした。
少人数レッスンも
その時の受講される方に
合わせてお伝え方を変えています。
今日は
全行程をお伝えしました。
やはり5番の頬上げは
ハードルが高いみたい。
でも
これも練習することで
絶対にできるようになりますから
がんばってくださいね。
できないわ～
動かないわ～
と、避けてしまうと
いつまでもできないのです。
代用トレーニングで
頬の筋肉を育てながら
5番も練習して
いただきたいと思います。
11番の下まぶた上げも
難しいけれど
指を添えてあげると
動きやすくなります。
指を添えることで
動いたー
となって嬉しかったです♪
今日ご参加いただいた
おひとりが実は2年程前に
お会いしたことが
あった方だったの
更に小顔になりましたね。
と言っていただいて
私自身の顔ダンス効果を
また実感しました
顔ダンスは
続けることで
進化は止まりませんよー♪
その時の私と
今日の私…
笑い方も違うよね
さあ
今日が始まりの日です
少人数レッスンを
受けていただいた日が
スタートの日なのです♪
今日受講していただいた方に
3ヶ月間
応援メッセージを
送らせていただく予定です💕
一緒に
がんばりましょうね♪
個人レッスンに近い少人数レッスン（3名定員）
◆2020年4月19日（日）
◆
【時間】 14：00～16:00
【場所】 大阪心斎橋会議室
【受講費用】15000円
満席になりました
◆2020年5月6日（水）◆
【時間】 11：00～13:00
【場所】 札幌北口小会議室
満席になりました
◆2020年5月6日（水）◆
【時間】 14：00～15:00
【場所】 札幌北口小会議室
満席になりました
たるみ改善！顔ダンス１dayレッスン
◆2020年3月22日（日）◆
【時間】 11：00～12：30
【場所】 名古屋駅周辺
満席になりました