顔ダンス好きすぎて
日本セルフリフティング協会の
顔ダンス講師になった
加齢のお悩みをもつ
貴方の応援隊のおおこです
昨日は
LINE公式アカウントの方に
ご質問があったので
シェアさせていただきたいと思います
Q.
5番の頬上げの後の口の伸ばし方と
6番の口輪筋を鍛えるために
唇を押しあった後の
口の伸ばし方は違いますか？
A.
似ていますが
目的が違うのでやり方も違います
では、具体的にどう違うのでしょう？
5番では頬上げで
鼻の下やほうれい線の部分の
皮膚が少し折れてしまうのを
リセットするように
口を伸ばします
この時に注意することは
目の下の皮膚まで
伸ばすくらいには
口を伸ばさないこと
目の下の皮膚が伸びちゃうよ～
イメージ的には
唇を口の内側に軽く引っ張る感じかな？
そして6番では
口輪筋を鍛えるための
動きになるので
口輪筋を使って
唇を前に突き出します。
イメージでは鯉の口
鯉になった気分で
唇を突き出しましょう～(笑)
顔ダンスのひとつひとつの
動作には意味があります
どうしてその動きをするのか？
考えながら
トレーニングすると
更に効果も上がりますし
とっても楽しいですよ～
◆2020年4月19日（日）◆
【時間】 14：00～16:00
【場所】 大阪心斎橋会議室
【受講費用】15000円
満席になりました
◆2020年5月6日（水）◆
【時間】 11：00～13:00
【場所】 札幌北口小会議室
満席になりました
◆2020年5月6日（水）◆
【時間】 14：00～15:00
【場所】 札幌北口小会議室
満席になりました
◆2020年2月9日（日）◆
【時間】 11：00～13:00
【場所】 名古屋駅周辺
満席になりました
◆2020年3月22日（日）◆
【時間】 11：00～12：30
【場所】 名古屋駅周辺
満席になりました