顔ダンス好きすぎて
日本セルフリフティング協会の
顔ダンス講師になった
加齢のお悩みをもつ
貴方の応援隊のおおこです
先日
テレビに映った
タレントさん
昔と変わらず
愛らしいお顔
とっても素敵な雰囲気は
もちろん残っているんだけど
お顔の中心(目袋など)の
たるみがとても
よく目立っているのが
とっても
もったいない
その原因は
一目瞭然
表情を動かすときに
頬を
まったく
使っていないのです
頬を使わなくなると
どうなるか？
頬の筋肉が衰えます。
そして頬が
どんどん動かせなくなる
更に頬が痩せていき
頬が下がり
頬が痩せたために
落ちてきた眼窩脂肪が
前に飛び出してきて
目袋が目立ちます。
頬を使わなくなるって
本当に悪循環なのです。
頬が使えるようになると
更に素敵になるのに～と
教えてあげたい！
顔ダンスの5番や
代用トレーニングや
口角トレーニングでも
頬の筋肉が鍛えられます
そして
もちろん鍛えるだけでは
ダメですよー。
普段の自分の意識も
変えることが必要です
笑う時は
頬を使うことを
忘れないでくださいね♪
そのためには
自由自在に
頬を
動かせるようになること。
どう？
あなたは
頬だけをキュッと
あげれますか？
できない方は
練習してみてくださいね
頬を自由自在に
動かせるようになると
普段の生活の中でも
自然と頬が動くように
なりますよ～
◆2020年4月19日（日）◆
【時間】 14：00～16:00
【場所】 大阪心斎橋会議室
【受講費用】15000円
満席になりました
◆2020年5月6日（水）◆
【時間】 11：00～13:00
【場所】 札幌北口小会議室
満席になりました
◆2020年5月6日（水）◆
【時間】 14：00～15:00
【場所】 札幌北口小会議室
満席になりました
◆2020年2月9日（日）◆
【時間】 11：00～13:00
【場所】 名古屋駅周辺
満席になりました
◆2020年3月22日（日）◆
【時間】 11：00～12：30
【場所】 名古屋駅周辺
満席になりました