こんばんは
顔ダンスが好きすぎて
日本セルフリフティング協会の
顔ダンス講師になった
加齢のお悩みをもつ
貴方の応援隊のおおこです
実は階段から落ちて
脚を怪我してから
ジム通いを休んでいます
もう1か月を過ぎました
せっかく育てた筋肉が
タラタラになってきています
特にわかりやすいのが
二の腕
見事に皮がたるんで
羽根のようになっております。
ノースリーブ好きなので
目に付くということも
あるけれど・・・・
うちの夫が
馬鹿にします
すれ違いざまに
二の腕の羽根をペロンと触り
ケラケラと笑う
ムカつくムカつくムカつく～
デリカシーがないにも
ほどがあるよ～
ひどい～ひどい～ひどすぎる～
本当に傷ついているんだけど
気づいていない夫でした
ブーブーブーーーー
いやいや
そんな風に馬鹿にされているから
見返すためにジム通いを
また再開したいんだけど
重い腰があがらない状態です(笑)
でも近々再開したいと思います。
そしてね、
ジム通いをお休みして
やっぱり感じたのは
ちゃんと鍛えないと筋肉は
衰えていくってこと
そして
なぜか鍛える前より
衰えた気がする
これは気のせいか
どうかわからないけれど
お顔の筋肉も
やっぱり同じだと思うのです。
普段使わない筋肉を
意識的に鍛えることができる
顔ダンス
継続しないと
お顔の筋肉も
衰えます
これは
自然の原理なんですね。
逆に鍛えば
それに応えてくれる
筋肉です。
さあ一緒に
お顔の筋肉を鍛えましょうね♪
もちろん♪
楽しくですよー♪
◆2019年10月13日（日）◆
【時間】 11：00～12：30
【場所】 名古屋駅周辺
【受講費用】 7000円（カラーテキスト付）
（お申込みが10月以降は8000円）
満席になりました
◆2019年11月10日（日）◆
【時間】 14：00～15：10
【場所】 刈谷駅周辺（名古屋駅より快速で20分）
【受講費用】 5000円
（お申込みが10月以降は6000円）
テキストはご持参ください
お申込みは→こちら
◆2019年12月8日（日）◆
【時間】 11：00～12：10
【場所】 名古屋駅周辺
【受講費用】 5000円
（お申込みが10月以降は6000円）
テキストはご持参ください
お申込みは→こちら
◆2020年1月13日（月）◆
【時間】 10：00～11：10
【場所】 東京都 田町駅から徒歩10分
【受講費用】 5000円
（お申込みが10月以降は6000円）
テキストはご持参ください
満席になりました
◆2019年11月17日（日）◆
【時間】 14：00～15：30
【場所】 名古屋駅周辺
【受講費用】 7000円（カラーテキスト付）
（お申込みが10月以降は8000円）
お申込みは→こちら
◆2020年1月12日（日）◆
【時間】 9：30～11：30
【場所】 東京都 田町駅から徒歩10分
【受講費用】 15000円
満席になりました
LINEの公式アカウントです
よかったらご登録くださいね
↑
時々メルマガならぬ
【おおこ通信】も配信予定です