おはようございます。
顔ダンスが好きすぎて
日本セルフリフティング協会
顔ダンスの講師になった
加齢のお悩みをもつ
貴方の応援隊のおおこです
日本セルフリフティング協会
顔ダンスの講師になった
加齢のお悩みをもつ
貴方の応援隊のおおこです
今日はシワの話です。
シワが出やすい人と出にくい人って
いるけど、何が違うの？
と、考えた時に
乾燥肌の人は
シワが出やすいですよね。
乾燥肌を改善することで
シワも軽減してくると思います。
そして
肌が薄くて柔らかい人も
やっぱりシワが
出やすいと思います。
その場合はやはり
筋肉を付けて肌に
厚みをつけることで
シワも軽減してきます。
私の場合ですが
元々かなりの乾燥肌で
肌も薄く柔らかいのです
シワができやすいタイプです。
目の周りは特に
肌が薄いので
今も正直シワはあります。
でも顔ダンスはやっぱり
すごいな～と思うのですが
筋肉が育って
厚みが出てきたところは
シワに勝つことが
できてきています
これは私の場合ですが
目の周りの場合は
どこのシワが改善してきたか
していないところはどこか
私の顔で目の周りを
見てみましょう。
まずCは
上まぶたの辺りですね。
ここは残念ながら
厚みを付けるのは
難しい場所だと思います。
皮膚も薄いままなので
シワはどうしても入りますね～。
あんまり改善は
していない気がします。
ですが3番の額を鍛える
トレーニングで
上まぶたのかぶりは
軽減してきたと思います
次にAの
目尻はウインク運動で
少しずつ厚みが出てきたので
以前より
シワの長さが
短くなってきたと思います。
目尻のシワがなくなった
わけではないのですが
シワの長さが短くなるだけでも
やっぱり違うな～と感じています。
そして最後に一番シワが
軽減されたと思う場所が
Bの目尻寄りの下の場所です。
Bの部分のシワは
本当に変わりました。
前の写真がないのですが
こんな感じで
シワが入っていました
乾燥肌だったことと
頬に厚みがなく
扁平化していたことも合わせて
夕方になると特にひどく
はっきりくっきりと
シワが刻まれていました
これは
頬に厚みができたことで
シワが入りにくくなったんですね。
年齢は着々と
重ねていっていますが
まだまだシワも
改善していけるはずと
思っている私
これからも
どんどん肌に厚みを
つけていきますよ～(笑)
でもね
目の周りのシワのことを
書いたけど
これだけ気にしている
目のシワのこと…
実は周りの方々には
気に
ならないよ
って言われるの。
それは気遣い？？
そう思ったこともあるけれど
最近はそうではないんだな～
と思っています。
それより
全体に下に
向かうライン
そうたるみが
顔が老けた印象に
なることを知りました。
目の周りに
まだシワはあるけれど
ありがたいことに
若く見えるよと
言っていただけることが
増えました
ありがとーありがとー
顔ダンスで
肌に厚みをつけて
シワを軽減しながら
たるみをしっかり
改善していきましょうね
◆今後のレッスンの予定◆
7月21日（日） 11時～12時10分場所：名古屋駅周辺
ブラッシュアップレッスン（リピーターさん専用）
満席
7月28日（日） 14時～15時半基本の顔ダンス
目の下のたるみ解消レッスン
満席
8月18日（日） 11時～12時10分ブラッシュアップレッスン（リピーターさん専用）
場所：名古屋駅周辺
満席
9月5日（木） 9時半～11時
たるみ改善！顔ダンス1dayレッスン
場所：愛知県刈谷駅周辺
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