おはようございます。
顔ダンスが好きすぎて
日本セルフリフティング協会
顔ダンスの講師になった
加齢のお悩みをもつ
貴方の応援隊のおおこです![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
日本セルフリフティング協会
顔ダンスの講師になった
加齢のお悩みをもつ
貴方の応援隊のおおこです
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
ここ最近の私のお気に入りの
顔ダンスのトレーニング♪
それは
目の周りのトレーニングのうちの
下瞼上げの方ではなくて
交互にウインクです![てへぺろ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/019.png)
![てへぺろ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/019.png)
そう書いたところで
私のブログを
ずっと読んでくださっている方は
お気づきの方もいらっしゃると思いますが
毎日同じように実践している
顔ダンスですが
私は
お気に入りのトレーニングが
時々変わります
(笑)
![てへぺろ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/019.png)
もちろん顔ダンスは
一日のうちで
トレーニングは一通り
実践しているのですが
その中でも
お気に入り期間内には
回数が増えます
(笑)
![てへぺろ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/019.png)
実はこれも
長く顔ダンスのトレーニングを
続けるコツになっているのでは
ないかと自分で感じています![てへぺろ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/019.png)
![てへぺろ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/019.png)
例えば
アイドルグループの中で
推しメンの子がいると
その子の応援が楽しくなると思うのです。
同じように
推しメンならぬ
推しトレ(笑)を
推しているトレーニングの略よ~
定期的に
変えてあげることで
同じように実践している
トレーニングも楽しくなるの♪
今週は
このトレーニングを
がんばるぞ~♪ってね![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
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でも
推しトレだけを
やっててもダメよ~。
他のトレーニングも
忘れずにね![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
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あなたも
交互にウインクを推しトレにしちゃう?
瞼はしっかり閉じてね~。
目尻に指を当ててみると
ちゃんと眼輪筋が動いているか
わかるよ~♪
普段は指は当てなくてもOKよ~
◆募集中のレッスン◆
ブラッシュアップレッスンは
顔ダンスレッスンを
(基本の顔ダンスや少人数レッスンなど)
一度でも受講された方なら
どなたでも参加できます。
もちろん私以外の
顔ダンス講師レッスン
受講歴でもOKです♪
■開催レッスン1
ブラッシュアップレッスン
70分
(顔ダンスのリピーターさん専用)
【日時】
2019年7月21日(日)
11時~12時10分
【場所】
名古屋駅周辺
【料金】
5000円
申し込みは
↓
■開催レッスン2
ブラッシュアップレッスン
70分
(顔ダンスのリピーターさん専用)
【日時】
2019年8月18日(日)
11時~12時10分
【場所】
名古屋駅周辺
【料金】
5000円
申し込みは
↓
LINEの公式アカウントです![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
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