おはようございます。
顔ダンスが好きすぎて
日本セルフリフティング協会
顔ダンスの講師になった
加齢のお悩みをもつ
貴方の応援隊のおおこです
日本セルフリフティング協会
顔ダンスの講師になった
加齢のお悩みをもつ
貴方の応援隊のおおこです
ここ最近の私のお気に入りの
顔ダンスのトレーニング♪
それは
目の周りのトレーニングのうちの
下瞼上げの方ではなくて
交互にウインクです
そう書いたところで
私のブログを
ずっと読んでくださっている方は
お気づきの方もいらっしゃると思いますが
毎日同じように実践している
顔ダンスですが
私は
お気に入りのトレーニングが
時々変わります(笑)
(笑)もちろん顔ダンスは
一日のうちで
トレーニングは一通り
実践しているのですが
その中でも
お気に入り期間内には
回数が増えます(笑)
(笑)実はこれも
長く顔ダンスのトレーニングを
続けるコツになっているのでは
ないかと自分で感じています
例えば
アイドルグループの中で
推しメンの子がいると
その子の応援が楽しくなると思うのです。
同じように
推しメンならぬ
推しトレ(笑)を
推しているトレーニングの略よ～
定期的に
変えてあげることで
同じように実践している
トレーニングも楽しくなるの♪
今週は
このトレーニングを
がんばるぞ～♪ってね
でも
推しトレだけを
やっててもダメよ～。
他のトレーニングも
忘れずにね
あなたも
交互にウインクを推しトレにしちゃう？
瞼はしっかり閉じてね～。
目尻に指を当ててみると
ちゃんと眼輪筋が動いているか
わかるよ～♪
普段は指は当てなくてもOKよ～
◆募集中のレッスン◆
ブラッシュアップレッスンは
顔ダンスレッスンを
(基本の顔ダンスや少人数レッスンなど)
一度でも受講された方なら
どなたでも参加できます。
もちろん私以外の
顔ダンス講師レッスン
受講歴でもOKです♪
■開催レッスン１
ブラッシュアップレッスン
70分
(顔ダンスのリピーターさん専用)
【日時】
2019年7月21日(日)
11時～12時10分
【場所】
名古屋駅周辺
【料金】
5000円
申し込みは
↓
■開催レッスン2
ブラッシュアップレッスン
70分
(顔ダンスのリピーターさん専用)
【日時】
2019年8月18日(日)
11時～12時10分
【場所】
名古屋駅周辺
【料金】
5000円
申し込みは
↓
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