こんにちは。
顔ダンスが好きすぎて
日本セルフリフティング協会
顔ダンスの講師になった
加齢のお悩みをもつ
貴方の応援隊のおおこです
先日、
頬の上りには実は
口輪筋も関係しています
という記事を書きました。
そこで今日は顔ダンスの
ちゃんと口輪筋に
均等に
力が入っているかの
確認方法をお伝えしますね♪
それはね
6番で上の唇と下の唇を
押し合っている時
人差し指で
口の周りにある口輪筋の場所を
トントントン
と叩いてみます
口の周りをぐる～っと♪
トントントン
もし、場所によって
硬さに差があるようでしたら
均等に力が入るようになるまで
がんばってみてくださいね～
LINEの公式アカウントです
よかったらご登録くださいね
↑
時々メルマガならぬ
【おおこ通信】も配信予定です