おはようございます。
顔ダンスが好きすぎて
日本セルフリフティング協会
顔ダンスの講師になった
加齢のお悩みをもつ
貴方の応援隊のおおこです
日本セルフリフティング協会
顔ダンスの講師になった
加齢のお悩みをもつ
貴方の応援隊のおおこです
昨日は
顔ダンスを毎日続けるために
スキンケアとセットする
ということを
オススメしましたね
でね、
ここでいつも私が
不思議だな～と思うこと。
これは
もしかしたら私だけ？？
かもしれないけれど
私の場合は
毎日だと
続けられるのに
１日置きだと
続けられない
これは顔ダンスに
限らなくてもなんですよね。
それに
毎日じゃないとやるのを
忘れてしまうんですよー
みなさんも
そうじゃないですか？
だからね～やっぱり
毎日やってみてくださいね
２日に渡って
しつこく言っていますが
自分の顔を
若返らせるためには
または
若さをキープするためには
表情筋を
毎日鍛えることが
必須のことなのです。
そしてそれは決して
難しいことではないの。
継続は力なり
一緒に頑張って
続けていきましょうね