昨日アップした写真ですが
我ながら変化に驚いています
実はね、
自分で鏡を見ているだけだと
変わったような気がするけど～
本当に変わってる？
って不安になるの。
自己満足なのかな？って
だから写真で比べてみることって
やっぱり必要なのです。
比べることでその違いを
確信できるの。
写真を撮るのは
嫌い
っていう気持ちも
っていう気持ちもよくわかるけど
その嫌だった写真が
先の自分に自信を
与えてくれるかもしれない。
毎日顔ダンスを続けていれば
きっとその日が来ると思います。
毎日撮る必要はないけれど
写真は残してくださいね。
数ヶ月ごとでもいいけれど
1年単位で見ると更に感じるはず。
自分の変化をね
ほら、私の変化を
見ていただければ
わかっていただけると思います。
これは2年の変化。
左の写真は
2年半より前の写真です。
…ということは…
左の写真も
顔ダンス歴2年の写真
よく見ると頬は
ふっくらしてるでしょ？
今、
顔ダンスをがんばっている
あなた！
もしかしたら
効果がイマイチと
思っている人も
いるかもしれません。
でもね、諦めないで
続けていただきたいのです
2年経って～
さらに2年経って～
年齢を重ねて
効果は更に蓄積されます
日々のちょっとした
積み重ね
日々のあなたの努力は
裏切らないと思います
ながい目で見てね。
なかなか効果が出ないと
がっかりしないでね。
すぐには
気付かなくても
ちゃんと効果は現れるから
一緒に
これからも
がんばりましょうね♪