昨日、テレビで
悪魔の美容術
禁断の美容法を試した人は
今大丈夫なのか？
という番組をやっていましたね
きっと見ていた人も
多いのではないでしょうか？
その中で
やっぱり一番気になったのは
シワを作らないために
47年間笑うことを
しなかった女性
なんと！
私と同じ歳の54歳の方でした。
確かにシワはないけれど…
残念だけど
若くは見えないような？？
フェイスラインが
緩んでいる、せいかな？
残念ですが
頬も下がっているように
お見受けします。
シワはできない代わりに
表情筋が衰えているんですよね。
どちらかというと…
１日の大半笑ってます私
だからシワも多いの(笑)
でもね、
それでもいいのかも～って
思いました。
私はたるみの方が嫌だもん。
それに笑って過ごしたいしね
よく笑うとね～
セロトニンっていうホルモンが
分泌されるんだって。
でね、
そのセロトニンは
睡眠を促すメラトニンっていう
ホルモンの材料なんだって。
…ってことはよく笑うと
よく眠れるってことみたいよー。
だから、
私もよく眠れるんだー(笑)
そしてよく眠れると
コラーゲンも
生成されやすいみたいね。
やっぱり笑おう！
シワなんて気にせずにね