顔ダンスを始めても
効果が出るまでに
諦めてしまう人もいると思います。
そう
顔ダンスを始め
表情筋トレーニングは
効果が出るまでに
時間がかかります
いくら正しく
やり方を教えてもらったとしても
自分で毎日コツコツ
続けなければ
効果は出てこないのです…。
でもこれって
本当に欠点？
考え方をちょっと
変えてみましょう
毎日続けなければ
結果は出ない…
ではなく
毎日続ければ
かならず結果は出てくる
と気持ちを
切り替えてみましょう
筋肉は期待を
裏切らないのです
続けるか続けないかは
自分次第。
自分で決めることができます。
ノウハウさえわかれば
ずっと続けられますね
整形のように
失敗もありません。
もしやり方を間違えてたとしても
あとからいくらでも修正がききます。
くじけそうになったら
他にもがんばっている人が
いることを思い出してね
私もずっとがんばってるから♪
これからもがんばるから♪
一緒に続けていきましょうね