先日の講座で
音楽に合わせて顔ダンスを
しました
実はね～
おきゃんママさんの
DVD付きの本にも
音楽に合わせて顔ダンスは
あったのよー。
ちょっとテンポが
早めすぎる気がして
取り入れてなかった私
最近やってなかったから
もう一度やったら違うかな？
でもね、
昨日は音楽に合わせるのが
とっても良かったの
これは
顔ダンスをマスターしているからか
音楽のテンポが良かったからか？？
そこがわからないんだけどねー。
でもちゃんとはまると
お顔がポカポカ♪
いい感じー
これはいつか
インストラクターになれたら
取り入れようと思いました♪
血行がよくなると
お肌の調子もよくなるよ♪
次までに
ビフォーアフターの
写真も用意しなくちゃ
これにしようかな？
やっぱり並べてみると
よ～くわかるね。
表情が違うじゃん！
って思われると思うけど
実は二つともカメラの前で
笑おうとしているのは同じなの。
右(先日の日曜日)では
口元の力を
うまく抜くことが
できるようになっていて
頬筋をちゃんと
使えるようになってる。
そのために
輪郭も頬の高さも
違うよねー
顎が小さくなってるー♪