私が顔ダンスを始めた
4年と少し前。
あの頃はほぼ毎日
写真を撮っては
一喜一憂していた
筋肉は
そんなにすぐに
できるわけないのにね。
写真で
顔の変化がわかるので
写真で記録を残すのは
いいことだと思います。
でもね、毎日は撮るのは
勧めません。
変化が見えてくるのは
1ヶ月単位くらいかな？
もしかしたら3ヶ月くらい
かかるかもしれません。
それくらいのペースで
写真を撮るのがオススメです。
昨日と今日の顔で
変化がないことで
落ち込まないでくださいね。
大丈夫♪
コツコツやっていれば
ちゃんと結果はついてくると
思っています。
何年後…
お顔の筋肉を鍛えている人と
そうでない人…
間違いなく差が
出てくると思っています。
それは…4年続けていて
ちゃんと変化を感じている
今の私の実感です