去年の夏から
定期的に通っている
かよちゃん&masumi先生の
ヘナ&プチ顔ダンスレッスンでは
最後に集合写真を
撮ることがあります。
その集合写真を見て
気づいたこと。
元々、
口角に力を入れる
癖があった私。
そのために
マリオネットラインが
くっきりあったんですが
この一年は
とにかく口角に力を入れずに
頬だけで口角をあげる
練習をしてきました。
そのために必要なのは
やっぱり顔ダンスで
頬の筋肉を鍛えることが
必須となります
先日の集合写真を
見て気づきました
ちゃんと頬だけで
口角をあげれるように
なってるよー。
比べてみると
よくわかりますね
2017年10月の写真も
頬で口角をあげてはいるけど
口角にも力が
はいっちゃっています
2018年9月の写真では
口角には
力が入ってませんねー。
やっとだー
癖を直すのに
時間はかかったけど
ちゃんとできるようになったよ！
意識して継続するって
すごいね！
ちゃんと効果は出てくれるね～。
今の課題は目元の改善
時間が かかるかもしれないけれど
コツコツがんばります