顔ダンスの
目の周りの
トレーニングです。
目の下の
涙袋が曖昧になっている私。
このトレーニングは
必須になります
あ、もちろん
どれも大切なトレーニング
なんですけどね。
でもね
実はこのトレーニング
効いているんだか
効いていないんだか
わかんないなーと
思ってしまっていた私
それは
劇的な変化が
なかったからだと思います。
少し前に
そんな思いで
すこ～し力が入らなくなった
トレーニングでした。
もちろん
毎日やっては
いたのですよ～。
でもね、
真剣さが足りなかった。
適当に
流していた感じ？
自分でも
気づいていました。
このトレーニングは
適当にやってること。
あ、ちょっと違うか…。
適当にやっている
つもりではないけれど
適当に
なっちゃっていることに
気づいた私。
そしたらね～
更にたるんできたんですよー
明らかに…。
それで
気づいた私。
これ！
やっぱり
効いている
って。
真剣に
やり始めたら
少し戻ってきました。
これで気づいた私…。
顔ダンスの
トレーニングは
どれも劇的な変化を
感じていなくても
効果は出ているんだってこと。
変化していないことは
実は効果が出てたって
ことなんだって。
止めてみて
力を抜いてみて
わかる劣化
恐ろしや～。
この涙袋を
維持しつつ…。
できれば
もっとしっかりした
涙袋をつくりたい。
適当に流すんではなくて
真剣に
取り組みます(笑)
加齢から来る劣化に
負けないぞー