通勤の車の中で
最近かかさずやっているのは
「口角トレーニング」
車の中って
意外に外から見えるから
あまり変顔になるのは
できません
回りに車や人がいない時には
リッププレスなども
やっていたこともあったけど
リッププレスは
唇を押し合ったあとにする
縦の口がちょっと恥ずかしい(笑)
いないと思ってても
突然人や車に
出くわすしね
その点
口角トレーニングなら
見られても
「歌でも歌ってるのかな？」
と思われるくらいで
「変な人」には見られないと
思っているんだけど…
なかなか顔ダンスを
毎日出来ないと
思ってらっしゃる方も
こんな感じに
「運転中は口角トレーニング」
とか、
「◯◯をやっている時には
◯◯トレーニング」
と、決めてやると
習慣的にできますよー