最近気づいた衝撃的なこと
歳をとると
首って短くなってくるのね
頭の重みと
姿勢のせいなのかな？
若い頃は
首にタルミって
ほとんどないと思うのです。
でも50代をすぎてくると・・・
結構首の横から後ろのあたりが
段々になってたるんできている人って
増えてきていると思うのです。
もちろん自分を含めてです。
そのせいで
きっと首が短くなっているんですよね。
正しい姿勢にする時は
上から糸でつられている
イメージにするといいと
よく言われます。
きっと意識して
姿勢を改善すれば
首のたるみも改善できるんでは
ないかと思っています。
顔のたるみもしかり
首のたるみもしかり
自分で気づいたことが
ラッキーなこと。
だって改善できる
きっかけになるんだもん。
自分のたるみに
気付いた私はえらい（笑）
そして自分のたるみに
気付いたあなたもえらいですよ～♪
だから落ち込まないでね
顔のたるみは
やっぱり顔ダンス♪
首のたるみは
きっと姿勢改善ですよね
今日からでも一緒に
がんばりましょうね～♪