昨日の記事では
顔ダンスでの
口角トレーニングと
代用トレーニングの
違いをご紹介しましたね
ではなぜ
代用トレーニングでは
おもいっきりの笑顔で
行うのに
口角トレーニングでは
普通の表情(微笑み)で行うのか？
それは
目的が違う
からです
代用トレーニングは
ベーストレーニング5の
「おだんごリフト」が
うまくできない方に向けて
作られました。
ですので頬を上げて
あげるのが
目的の中心です。
(他の部分にも効きますけどね)
それに対して
口角トレーニングの
目的は
普段話している時の
口元を美しく
してあげるのが目的と
いうことなんです
普段話している口元が
美しくなるなんて♪
キャー素敵～♪(笑)
なので
おもいっきりの
笑顔にしなくても
普通の表情(微笑)で
口元を動かすんですね～。
もちろん
口角トレーニング中は
極端な感じで
口角をあげながら
あえいうえお～とか
やるんですが
それをトレーニングすることで
口角挙筋が鍛えられて
更に口元を美しく動かして
話せる癖がつくと
いうことのようですね
誰から見ても
話している時に
美しい口元を目指して
口角トレーニングも
がんばりますよー♪キラリン♪
※追記：30/4/27 「普通の表情」に「微笑」を追加してあります。