日曜日に初めて
おきゃんママさんの
少人数レッスンを受けてきたことは
先日の記事でも書きました。
今日はそのレッスンを
受けて今までにない
自信が自分に
わきあがってきたことを
書きたいと思います
顔ダンスに私は
絶対なる信頼を抱いていることは
このブログをいつも
読んでくださる皆さんには
もうご存知だと思います。
だからこそ
顔ダンスを毎日
がんばっているわけです
そしてもちろん
効果もしっかり感じています。
ほぼ4年間、毎日
かかさず続けているんですが
それでもどうしても
それ以上改善できていない
部分があるんです。
やっぱり無理なのかな～
と正直諦めていた
部分でもあります。
でも今回
おきゃんママさんの
少人数レッスンを受けて
私、進化できる！
改善できる！
って私の中で
何かがピタッとはまって
今までになかった
自信がわいてきたんです
それは
やっぱりおきゃんママさんの
顔の動きを目の前で
みれたことが
一番大きな要因なのかも。
普段の表情では
まったくシワをみつけることが
できないお肌の
おきゃんママさんです。
でもやっぱり
トレーニングの時は
その表情筋の動かし方に
よってはシワも寄ります。
それは皮膚が寄れるので
シワが表れるのも当然のことなのです。
私はトレーニングの時に出る
シワを恐れて
あまり大胆には表情筋を
動かせていないところがありました。
おそらく先に進めなかったのは
そこが原因だったんだと思うんです。
おきゃんママさんが
いつもおっしゃっている
「顔ダンスはシワはできないように
考えられている」
ということを
おきゃんママさんのお顔で
確信することができました。
もちろん、どのシワでも
大丈夫というわけではなくて
きちんと保湿をしてから
やるということと
縦のシワが入ってしまうようなら
それは気を付けて動かさないと
いけないとか注意点は
多少はありますが
トレーニング中に
目の周りに入ってしまう
シワなどは
気にせずやっても大丈夫だと
思いました
レッスンから帰ってきて
あ～改善できるんだ～
進化できるんだ～私♪って
今、とってもワクワクしています
やっぱり少人数レッスン♪
思い切って受けにいって
大正解でした