今日は朝から用事があって
車で1時間ほどかかる
IKEA 長久手店に
行ってきました
お昼から仕事なので
結構ハードなスケジュールです(笑)
9時半からレストランと
2Fのショールームがオープン
1Fは10時からのオープンでした。
IKEAに着いたのは
9時半ちょっと前。
屋上の駐車場は
まだガラガラだったのですが
1Fの入口に行ったら
結構な人が並んでいました。
でも中に入るのは
スムーズでしたよ～
9時半～10時まで
ショールームをブラブラ。
レストランはかなり
混んでいましたけどね。
10時から1Fで
お買い物を済ませたら、
ビストロはまだ空いていたので
有名な50円ソフトクリームを
食べてみました♪
小ぶりなサイズが
ちょうどよかったです♪
味も甘すぎずにさっぱり♪
混んでなかったら
また食べたいな～
帰りの車の中では
時間がもったいないので
ちゃんと顔ダンスを
しながら帰ってきましたよ～
昼間の車の中は
案外よく見えるので
見えてもそんなに
恥ずかしくないトレーニングを
チョイス
頬にハリを与え
ほうれい線を予防する
空気を口に含ませて
その空気のボールを
口の中でグルグル
回します
これがね～
顔ダンスを始めた当初は
口から空気が漏れて
プップ、プップと
音が出ちゃってたんですよ～
口輪筋が鍛えられていないと
結構難しいんです
今では全然空気を
漏らさずにグルグル
ずっと回すことができますよ～♪
これもコツコツ
やってきた成果ですね