ちょっとバタバタとしている間に
ブログの更新もうっかり
空いてしまいました
腕が痛いくらいで
体調は良好
でも新しいおもちゃ(謎)を
手に入れて
そっちにちょっと夢中の
最近の私です
さて、先日から
エクオールの量を
10㎎から20㎎へ
増やしてみて数日経ったんですが
これがこれが
調子がいいんですよ～～
肌のしっとり感、うるおい感が
増した感じです。
でもね、私が飲んでいる
大塚製薬のエクエルは
あくまでも1日4錠（10㎎）を
守ってくださいとあるので
私のように倍量に増やして
飲まれる場合は
自己責任でお願いします。
それにしてもエクオールは
エストロゲンが足りなくなった
ところへエストロゲン様作用として
効果を発揮してくれるようなので
（過剰なエストロゲンは抑えてくれる）
倍量にして効果をかなり
感じられるなんて
どれだけ私のエストロゲンは
足りなくなっていんだ！って
感じですよね～(笑)
そしてちょっと調子いいかも～と
思っていた日曜日に
またまたSK-IIの肌診断を
してきました
もちろん娘に便乗させてもらってです(笑)
初めて知ったのですが
このSK-IIの肌診断は
お肌が日本で一番綺麗と言われる
同年代の秋田の方のお肌の平均を
50％として比較しているようです。
今年3月に診断してもらったものと
比較してみました。
「シワ」というところは
目元のシワらしいのですが
ポイント上がっていますね～
これは機能性無添加コスメSelifに
変えたことも大きいと思います。
ただ・・・「シミ・くすみ」が
足をひっぱっちゃいました
最近自分でもそんな
気がしていたのですが
もしかしたらリフトボーテの時は
バームクレンジングが
古い角質をとってくれる効果が
あるということだったのですが
今回のSelifでは古い角質を
とってくれるようなアイテムが
ないのが影響しているのかも・・・
と思いました。
もちろんこの時期紫外線が
強いのでそのことも
大きく影響しているとも
思うんですけどね。
でも、しばらくしたら
Selifでもバームクレンジングが
出る予定とありましたよね。
そちらに期待したいと思っています