最近思うこと・・・。
女の人って若くても
歳をとっていても
「今日の顔はいいかも」とか
「今日の顔は最悪」ということで
その日の一日のテンションが
違う人は多いと思います。
そこで・・・もし悪かったとしても
「諦めない」気持ちって
とっても大切だと思います。
そのまま・・・
もし諦めてしまったら・・・
歳を重ねていれば
重ねているほど
どんどん落ちていく一方ですよね。
それは顔だけじゃなくて
気持ちまで落ちていってしまいます。
気持ちがどよ～んと落ち込んでいても
口角をあげてにっこり笑っていると
脳が楽しいと勘違いして
楽しいと感じるホルモンを
分泌してくれるらしいです。
「諦めると本当に老けるよ」
実は自分にいい聞かせている言葉
いつも自信であふれている人だって
きっと落ち込んでいる時は
あると思います。
でもね、違いが出てくるのは
「諦めるか」諦めないか」
「開き直るか」「開き直らないか」
ってところ。
落ち込むこともあるけれど
何とか頑張っています。
顔ダンスを一通りやって
最後に笑顔♪
顔ダンスの
ベーストレーニング15
最高の笑顔を確認する
昨日の夜もがんばって
笑顔を作ってみました。
ちょっとひきつっているけどね
(笑)