YouTubeで
「ほうれい線のできやすさチェック法」を
見つけたのでやってみました
方法は下唇を軽く噛んで
下唇に前歯を乗せて
歯茎が見えるように
上唇を上にあげます。
文章ではよくわからないと思うので
アメンバー限定で補足として
もうひとつ記事をアップしています。
アメンバー限定記事では
写真も載せていますので
よくわからない方は
アメンバー申請してくださいね。
アメンバー限定にしたのは
かなり恥ずかしい顔の写真だからです
でも写真の方がわかりやすいですもんね(笑)
さて、このほうれい線のできやすさチェックの
顔ですが、頬の筋肉が衰えていると
上唇をうまく上げることができずに
歯茎や前歯が見えないんですって
頬の筋肉が衰えていることで
ほうれい線もできやすくなるようですね。
私はちゃんとスムーズに歯茎まで
見せるようにできましたよ～
顔ダンスのベーストレーニング5の
頬を高くするのトレーニングで
上の歯茎がしっかり見えるまで
いつも上唇をあげてますからね♪(笑)
こういうチェックはちゃんと頬の筋肉が
育っているかを確認できるので
楽しいです(笑)
皆さんもぜひチェックしてみてくださいね～