先日の記事にも書いた
舌の正しい位置のことを
知ったことで
自分の顔の間違った癖を
知ることは大事なことなんでは
ないかと思い始めた私です
そこで他にも
正しい表情と間違った表情を
紹介してあるページはないかと
インターネットでも調べたのですが
私が知りたかったことが書いている
本をみつけました
土門奏さんの
『10歳若返る「顔グゼ直し」』です。
中には間違っている表情と
正しい表情が写真で並べてあって
とてもわかりやすいです。
もちろん直し方のトレーニング方法も
載っているのですが、なにせ、
私はおきゃんママさん信者ですから（笑）
毎日の顔ダンスを続けながら
土門先生のいいところも取り入れて
やっていこうかな～と思っています。
この本には
自分では何気なくやっていた
間違っている癖が載っているのが
本当にありがたいです。
舌の位置のことも
載っていましたよ～。
やっぱり舌の位置って
大事なのね～
間違っている顔の癖で
知らないうちにシワが増えたり
たるみに繋がったりするなんて
悲しいですもんね。
