お顔のトレーニングの近況報告

今日は久しぶりに
お顔のトレーニングの
近況報告です。


相変わらず毎日、
おきゃんママさん考案の
お顔のトレーニング(顔ダンス)を
朝晩と頑張っています


でもね、毎日頑張っているんだけど
毎日調子いいーって感じには
ならないの

でもね、そう感じる人はおそらく
私だけではないと思うんです。

そんな時は私はトレーニングを
始めた頃の自分の写真を見たり、
効果が出ているインストラクターさんの
ブログのビフォーアフターを見ます(笑)

そして、気になる部分に効果が
ありそうなトレーニングを
強化します


最近は口元が気になるので
ベーストレーニング6を
強化中


本当はね、レッスンを受けに行くのが
一番いいんだけど、
なかなか時間がとれず…。

いつかまたレッスンに
行けるといいな～と思っています