生理痛のツボ!生理痛の原因・症状を緩和!生理痛の市販薬に頼らない

生理痛のツボ!生理痛の原因・症状を緩和!生理痛の市販薬に頼らない

鎮痛剤・鎮痛薬・ロキソニンを飲み続けるのは不安。服用しすぎて逆効果だったり、副作用がでるかも…と悩んでいませんか?これまで色々試した私が辿り着いた、ひどい生理痛の対処方法を紹介します。薬に頼らない快適生活を求めて、みんなでこの情報を共有しましょう。

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生理痛にピルが効果的というのは知っていましたか?


ピルと聞くとすぐに避妊薬と思ってしまうかもしれません。
でも実際には、
エストロゲンと黄体ホルモンという女性ホルモンが含まれた錠剤なのです。
ホルモン分泌をコントロールすることで排卵を防ぎ、
確かに避妊もできるのですが、
同じように生理痛を軽くすることもできます。



というのは、生理痛は黄体ホルモンの増減や
排卵後のプロスタグランジンの増加によって引き起こされます。
それなら、初めから排卵をなくしてしまえば
これらの症状の原因がなくなってしまうわけです。
排卵のない生理のことを無排卵月経といいますが、
その無排卵月経によって生理痛を止める、
これがピルの果たす役割です。



でもピルって女性ホルモンの錠剤だから副作用が心配・・・
という人もいますよね。
なるべく副作用が少ないように低容量ピルも解禁になっていますから、
お医者さんの指示を守って使う限り、それほど心配はないです。


確かに、飲み始めた頃にめまいや吐き気がする場合もありますが、
少し経つと段々治まっていきますから大丈夫です。
毎月ひどい痛みに悩まされることに比べたら、随分楽だと思いますよ。


もちろんホルモン錠剤ですから、市販で手に入れることはできません。
婦人科を受診して処方してもらうことになります。


低容量ピルは飲み方や飲むタイミングなども大事ですから、
医師の説明をよく聞くようにしてくださいね。
きっと生理痛が劇的に改善されるはずです。