人間関係で悩まない人はいないと思います。
親子、友人、仕事関係など、人の悩みは全て人間関係だとアドラーは言いました。
人間関係って割と五分五分だと思うんです。
仕事でミスをしたとか、明確にこちらに非がある場合を除くと、割とお互い様な気がしています。
例えば友達とケンカしてしまった時に、不安が強い方や、いわゆる良い人は「自分が悪いから相手を怒らせてしまった」とか思いがちです。
しかし、自分だけが悪い人間関係ってないと思っています。
全部自分だけで抱えたこむ必要なんてないです。
気を楽にして、自分が悪かった点、相手が悪かった点を冷静に紙に書き出すと、案外自分はそんなに悪くは無いと思えると思います。
後、悩むだけ悩んだら「まあ、良いか」って気分を切り替えてあげて下さい。
自分だけで抱え込むなんて意味の無い事はやめましょう。