暑いなか、お仕事をされている方
おうちで夏休みキッズのお世話に追われている方
お疲れさまです
最近、夜もずいぶん暑いようです。
しっかり汗をかいて、
たっぷり水分補給をしましょうね！！
そう言う私も汗は苦手ですが、
ちょっとしたウォーキングを始めました。
どこを歩けばいいか、模索中
昨日は、夜道に迷ってしまいました
そこで、こんなところを見つけた！！
これ、外ですよ。
道端にある感じです。
大阪市の西区の川を渡るトンネルのようです。
渡し船は聞いたことあるけど、
トンネルははじめて(￣□￣;)!!
また今度、トンネルの向こうに行ってみよ
ウォーキングの感想は……、
やっぱり気持ちいいです！！
たったの20～30分ですが、
身体が軽くなっていくのを感じます
深呼吸して、ウォーキングをして、
軽くストレッチして、またウォーキングして。
お腹が引き締まる感じです
皆さんも、ぜひ！！！
私達スマイル-ケアでは、
「お顔のむくみ」、「目じりのしわ」でお悩みの方には、美小顔矯正をオススメしています。
夏は、水分もよく摂りますし
紫外線で、お肌も傷みやすくなっています。
むくみを取って、プルプルお肌になってしわを無くしちゃいましょうね
受けていただいた方の感想で多いのは、
「気持ち良かった！」
「目がパッチリした！！」
「顔のサイズが変わった！！！」
などです
矯正も痛くないし、
リンパデトックスは、めっちゃいい気持ちで、大好評です
おかげさまで、週末はご予約がほとんど一杯になっています。
できましたら、ご予約のお電話は お早めにお願いしますm(．．)m
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