なんだよ！！！
私には私の想いがあるんだよ！！
なんで押し付けてくるの！？
私の気持ちも分かってよ！！
そう思うとき
誰かに分かってもらいたい！
と思っていたりしませんか？
こんにちは
とも花認定
BSM認定講師/BSカウンセラーコーチ
笑顔クリエイターむらたみゆきです
8/31 22時締め切りました！
満員御礼ありがとうございました♡
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金曜日は
オンラインコミュニティ
mamaコミュ！の
月イチライブ講座へ！
今回の講座で私が印象に残ったのは
自分らしさの創り方
自分らしさの創り方
私は取り繕って生きてきたから
これから先に
これから先に
取り繕うことが
誤魔化しがきかなくなる時代へと
移行していく時に
私は私を作っていかないと
時代についていけないんだなと
すごく怖くなったのです
でもね
そこは
心を整えるmamaコミュ！だからこそ
その自分らしさをどうやって作っていくのか
というところを
皆で考えながら
進んでいけるんですよね
いつもとても大切なことを教えてくれる
主催のとも花さん
私は自分を信じるということを
人生の目標にするくらい
人生の目標にするくらい
怖いのですが
今回の講座では
そのヒントを学んだように感じました✨
自分への信用や
信頼が生まれると
自分への
安心感も増える
自分への
安心感も増える
自分の感じている
快や不快をジャッジせずに
ちゃんと自分が感じて
分かってあげることが大切なのです
不快を感じた時に
イヤ！そんなこと言ったって
とか
あかんよ
もっとちゃんと考えなくちゃ
って
自分を否定していませんか？
あなたが無意識に否定することが
自分に不快を許せなくて
苦しみのもとになっていたりするのです
でもね
でもね
じゃぁどうやって許していくの？と
不快への許し方が分からなかったり
不快への許し方が分からなかったり
疑問がわきませんか？
それはね！
気付くこと！！なのです
あ、今不快を感じてる
あ、今嫌だなって思ってる
あ、今苦しいって思ってる
あ、今心地いいって思ってる
あ、今楽しいって思ってる
あ、今嬉しいって思ってる
どんな思いも感情も
どんな思いも感情も
自分の大切なものなのだと
気付いていくことが
一番大切なのだと思うのです
で！ね！
その無意識のスルーって
無意識だからこそ気付くのが
その無意識のスルーって
無意識だからこそ気付くのが
一人では難しいからこそ
仲間の中で
仲間の中で
皆で気付きあっていける
のです！
一人では一つの想いしか出てこないけれど
皆となら
突破口も見つかったり
新たな道も見つけられたり
気付かなかった視点が
見つかるのです‼
講座のシェアタイムでも
そんな気付きが満載の時間でした
今なら
夏のホームステイプログラムで
１週間無料で参加できますよ！！！
講座は終わったけれど
秘密のFacebookグループで
秘密のFacebookグループで
講座にまつわるお題を
心リセットとして毎日出してくれているので
講座に出れてなくても大丈夫です！
後で録画で受講される仲間も多数います
ホームステイプログラムの募集は
本日まで！！
ぜひお得な今のこの機会に！！
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