「でもだけどちゃん」は卒業します！

天職を生きる人をファシリテートする！
大野木睦子（おおのぎむつこ）です。

【しあわせがクセになるシェア会】

オンライン版に参加してくださった方のご感想、
昨日に引き続きもうおひとり、
紹介させていただきます。

グループセッションは初めてで緊張しましたが、
とても楽しかったです。

今日１日過ごしてみて、
アウトプットすることが大事なんだなって実感しました。

一人で学んで実践するよりも、
感じていることや体験したことを
聴いたり話したりすることで、
より意識して過ごせるんだな～、と感じました。
学びが早くなりますね。

昨日一緒に参加された皆様にも
お礼を言いたいです(＾ｖ＾)

まだまだ自分に厳しいところがあるんだなって気づけたので、
これからはもっと自分を甘やかしてあげたいです。
ご機嫌を選択した瞬間に
すかさず自分を褒めようと思います。
世界でたった一人の自分ですもんね。
「でもだけどちゃん」は卒業します！

自分で決めて、自分で生きる
自分を愛して、自分を生きる

しっかり実践していきます。
本当にありがとうございました。

「でもだけどちゃん」

これをやめるだけで、
確実にしあわせになれます。

確実に人生が変わっていきます。



私、自分のことを好きになりたいんです。
変わりたいんです！

でも、子どもの頃のトラウマがあーでこーで…
だけど、母親がこういう人でああいう人で…


まじめに勉強してきた人ほど、
知識が豊富です。

変われない理由を、
たくさんたくさん知っています。


もしかしたらこれが
しあわせを遠ざける原因ではないかと
私は思うのですよ。


変われない理由を並べたてればたてるほど、

「だから私は変われない」
「だから私は変われなくてもしょうがない」
「だから私は変わらなくていい」

自分に言い聞かせているんです。

逆アファメーション？（笑）

ああ、コワイ～～～


「でもだけど」が出そうになったら、

気づいたらやめる。
気づいたらやめる。


そして代わりにすかさず、

じゃあどうしたい？
本当の望みは何？

今の自分で出来ることは何？


自分に聞いてあげましょう。


出来ない言い訳探し、
やらなくてもいい理由探しに
エネルギーを使うより、

今出来ること探し
やれる方法探しに
エネルギーを使う。


人生が好転しないわけがない！！


ものすご～～～く、
簡単なこと。


簡単すぎて、
逆に気づけないんですよねぇ…








アタマでこねくりまわしていないで（笑）
騙されたと思って体験してみてください。

今なら、自分自身と恋に落ちるバレンタインスペシャルがお得です。



自分で決めて、自分で生きる。
自分を愛して、自分を生きる。

「私」という天職を生きたいあなたを
全力で応援します。




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